www.mindyourownbiceps.blogg.se


Jag har ju verkligen hittat hem när jag började gymma. Därav min nya blogg :) Jag kommer dock säkerligen varva träningsuppdateringar med design och annat sköj!!

Vill ni hänga på så gör't vettja!


MIND YOUR OWN BICEPS


Hemmagjord bodyscrub




Så här års blir man ju torrare än gymnasiets religionslektioner med Kerstin. Då gäller det att ta hand om huden och smörja in sig ordentligt. Det bästa är att skrubba sig emellanåt och jag ville prova att göra en egen bodyscrub. Jag använda mig av socker, druvkärneolja, honung, tvålfärg och jordgubbsessens.
Det är otroligt lätt. Perfekt att lägga i en burk, slå rosett om och ge bort också.


Dansanta planer





Vad fint att mitt finger kom med på bilden. Så brukar alla proffsfotografer göra.
Har varit på Balsta och träffat Crew:et :) Vi har några spelningar på G och smider planer.


Vinterförfinelser






Här rullar det på. Vaknade i morse och låg kvar i sängen och bara tittade mig omkring. Gud vad skönt! Att inte göra annat än glo. Tills jag såg ett par strumpor som låg och skräpade på golvet. Så kan man ju inte ha det. Det var nog från den stunden som min dag började på riktigt.

Jag håller på att få det vintermysigt här hemma. Julmyset får vänta ett tag till...
Men det är så härligt att komma hem med lite nya växter och pilla med dem. Riktigt rogivande.
Ska plantera om lite blommor också så de får fräsch jord.


Trevlig lördag!


Kort och gott

Har du något att säga, säg det och ingenting mer.

-Vilhelm Moberg


Ja, jag hade alltså intro för nya kursen i Textdesign i dag. Citatet ovan sammanfattar hela begreppet informationsdesign rätt pricksäkert.




source




Lördag i Ärla

Vänner, hembakt bröd, sofflock, öppen spis, spel och stjärnhimmel. Jag trivs så bra hos Jocke & Maria i deras stuga. Jag funderar på att bli deras katt för då kan jag ligga på deras sofflock mest hela tiden.



Salamba Sirsana by me


plåtpresent



Spontana presenter är så himla fint. Att någon har sett en sak och tänkt på dig.

 Som den här verktygslådan. Jag har letat efter en gammal i plåt som gärna ska vara lite rostig. Så hittade Marty den. När jag satt med nosen i röriga kompendium och tusen böcker och deppade över plugget kom hon med den.

Nu gör det inget om jag har en verktygslåda ståendes framme. Den är ju så fin.


Bästa beskedet

Ytterligare en anledning till att jag är riktigt glad är beskedet jag fick i dag. Jag klarade antagningarna och blev utvald till att bli gyminstruktör.

Hur sjukt bra är inte det! Jag ville hoppa, skrika och klättra i taket när jag fick reda på det. Men det gick inte för jag hade bara en bensträckare i skolan just då. Det jag fick höra i motiveringen var helt out of my head. Jag tänkte "är jag så bra? Tänk om jag är det! Oj!" Bland annat att jag har ett helhetstänk som rör mer än bara att kämpa på gymet, att jag ser människor och är som klippt och skuren för rollen. Det tyckte jag var fint.

Så nu spänner jag mina kluttar på armarna och skuttar in i nya äventyr och utmaningar.


En underbar känsla i mitt liv just nu.



Ni skulle bara veta kära ni. Hur lättad jag är. I tio veckor har jag jobbat med olika delmoment som slutat i ett stort projektarbete i informationsdesign. Nu är det över. I dag redovisade vi resultatet och några höjdare kom för att lyssna. Läskigt men bra.

Jag har alltid varit så "bra" på att inte tro på mig själv. Att låta oförnuftiga känslor ta över mitt förstånd. Men nu har jag nåt inom mig som jag aldrig haft förut. Eller kanske haft men inte känt till och som jag börjar lära mig att använda. Antar att jag kan tacka fantastiska T för det, min supercoach.

I går firade vi ju att tentan var över. I dag firade vi med sushi att båda delkurserna är över. Jag hade en liten olustig känsla i kroppen efteråt. Inte av sushin-firandet utan efter presentationerna (som f.ö varade i fyra timmar med bara 15 min paus...). Ni vet när spänningar släpper och kroppen undrar "Är det över nu så jag kan slappna av eller är det en fälla?". Så jag gick till gymet för att göra av med skitenergin. Gick riktigt bra :D High five!

Sen tappade jag upp ett hett lavendelbad med tända ljus runt hela badkaret. Alltså att bara slappna av, andas och finnas i sig själv är ta mig tusan bland det bästa jag lärt mig. När jag väl "klarar av det".

Nu är jag alltså här, utan stress och ångest över skolan. Konstig och underbar känsla. Nu kommer nya friska vindar.

Jag är så glaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaad.



Images: weheartit


Yankee candle



Att ge sig in i Yankee-djungeln är väl egentligen inget för en sån som mig. Jag menar, jag kan knappt välja yoghurtsmak utan att få beslutsångest. Fatta då hur jag blev efter att ha sniffat på alla goda dofter. Jag och Marty belönade oss i alla fall med lite doftljus i dag. Nu ska jag bädda ner mig o soffan med lite gott, film, tända ljus och njuta av att bara vara.


Så himla sketans döskönt.






Första tentan avklarad i ena delkursen. För att i morgon redovisa det 10 veckors långa grupparbetet i andra kursen. Sen kan man bara lämna detta bakom sig och gå vidare. S-k-ö-n-t så jag dör.

Jag och Marty gick och fikade och båda tyckte det kändes konstigt att inte ha någon hem-och-plugga-ångest. Alltså vad gör man när man kan göra vad man vill? Jo man sätter sig ner med en vän och en kopp thé såklart. För att sen knalla vidare till nästa ställa för att luncha. Alltså jag känner bara halleluja! I morgon kan ja alltså lägga till ett "ske priiiis" över hela tillvaron.

Amen, liksom.

Sen vill jag bara tacka Marty för att hon finns i mitt liv. Jag hade varit en tavla utan guldram annars. :D

Mesen har blivit biff




Drog i väg och tränade då jag kände att stilaxlar och stilprocesser tyngde ner mig. Kände mig bara så befriad för en stund. Ser ni vilka kluttar jag har på armarna? Så där ser jag inte ut när jag är i "vanligt" tillstånd utan under och efter träningen blir det väl sånt himla tryck så musklerna bara -poff-. Jag kan se rätt mesig ut annars men för tillfället är jag alltså en biff :P Det tycker jag om!

Nej tillbaka till tentaplugg.

Se på fåglarna





Fåglarna oroar sig inte över vad de ska ha på sig. Rodebjer eller Miu miu. Vad som ser bra ut eller om det är rätt märke. De måste inte kunna motivera för vad som är deras stil. De ängslas inte över mat. De skiter fullständigt i att nåt fint magasin skriver att den hetaste dieten denna vecka (ja för det kommer väl nån ny veckan därpå...) är att bara käka fänkål. De känner inte att de måste sminka sig så fort de tar sig utanför boet. Så de slipper vela mellan technological superformula extravagance och Multi boost magnificent extract. De tar heller ingen notis till att det man ska dofta just nu är M/MINK från Byredo. De sover gott om nätterna utan att vara omslutna av Lexington eller finaste siden. De ältar inte över misstag utan putsar sina vingar och tar sig vidare. De oroar sig inte över morgondagen.

De är fria. Och jag vill vara mer som dem.

10-poängaren

Det var på myrorna i Ropsten jag hittade denna poncho. 160 kr kostade den. 10-poäng i kulturtantsskalan fick jag. Länge leve kulturtanten.



Nu har jag varit i skolan och jobbat med det absolut sista i grupparbetet. Hunnit kasta i mig mat och nu ska jag äntligen träffa Maria. Åh vad jag behöver det. Feel-good-tid. Sen är det tentaplugg för att avrunda med Vin-tisdag och middag med några klasskompisar. Undrar vad de tycker om att jag förstör vin-tisdagen med läsk...


pälsbootsen


Det händer titt som tätt att jag kommer på något jag verkligen vill ha. Tittar runt på nätet efter inspiration. Som brukar kosta några tusen. Sen tänker jag att det måste finnas någon bättre lösning. Second hand helst. Så jag fortsätter inspireras och min önskan om att hitta det jag vill ha växer. Sen tar jag mina små second hand-rundor. Och i bland är det bara så att man får gnugga sig i ögonen när det plötsligt står ett par riktiga eskimo-boots framför en. Nästintill oanvända, min storlek och i äkta päls med ullfoder. Jag är ledsen alla söta rara djur, men hittar jag något i päls på second hand så kan jag motivera till varför jag tycker det är okej. Två hundra kronor kostade de. Två hundra kronor!!! Det känns märkligt att höra mig själv säga det här, men kan vinter komma nu?!?!

Jag har förstått det här med val i livet. Det är så mycket man inte kan välja så det är bäst att välja och bestämma det man faktiskt kan rå över. Jag bestämmer mig därför för att gilla vintern. Men det är ju på villkoret att jag ska slippa frysa som ni nog nu förstår.

Jag måste få uppleva riktig vinter, helst i norr för det har jag ju aldrig gjort. Är det någon norrlänning som kan förbarma sig? :P Jag vill klappa en ren, åka hundsläde och stå högt någonstans och titta på utsikten. I mina pälsboots.


Pippi



Fiskartröjan, kanske mer känd som "Pippitröjan" är ju en klassiker. En älskad sådan! Kan nog tro att de flesta hade en sån som barn, i alla fall jag. Givetvis vill jag nu som s.k vuxen ha en likadan. Jag bara måste ha en sån! Allra helst vill jag hitta en tant som kan sticka den till mig. Det går bra med unga och manliga tanter också. Men tantgjord ska den vara.

Denna variant finns hos Emma & Malena. Varför inte köra på trosor i samma stil när man ändå är i farten? :)


Go Eskimooo





Jag är ju lite i Eskimåträsket. Dem som känner mig vet att jag kommer in på spår som jag kör stenhårt på tills jag tröttnar och byter. :P Men eftersom jag har gått in för att inte frysa i vinter så leddes jag lite per automatik in på detta. Jag har en bild på mig när jag är typ fem som jag måste visa nån gång. Där ser jag ut som en eskimå så det heter duga.

Fast jag står ju stadigt med ena benet i kulturtants-världen också. Det fick jag bekräftat när Sissela gav mig tio kulturtantspoäng för en poncho jag fyndade på myrorna i helgen. Det roliga är ju att jag skojade med henne om kulturtanten i somras. Sen måste jag ärvt stafettpinnen i samma veva som hon rakade av sig håret och nu passar förträffligt bra i röda spetsklänningar.

Tillbaka till det här med eskimå. Jag har fyndat igen! Jag dööööööör vad jag har fyndat i dag. Eskimåfyndat. Måste visa i morgon när jag kan fota i lite dagsljus. Är ju så trist med blixtar och skit i bland.

Ja och sen har jag fyndat even more. Haha. Länge leve second hand. Eller vad sägs om ett par oanvända svarta Whyred-jeans i min storlek för 200 kr? Ta-daa!

Hej så länge!



Image: http://www.heidicody.com


De ofrivilliga

Varför kommenterar plötsligt folk i det förra inlägget? Och någon skrev "det är ju du från i går". Jag undrar vart jag var i går förutom när jag var i videobutiken och hyrde Askungen. Haha.

Vad kul att man tar sig till skolan för en inbokad träff och så kommer inte tryck-mannen. När man söker upp honom på sitt kontor får man "Nej jag har faktiskt inte tid nu", till svar.
Do seja till mej do har inte tid! Varfor do inte passa tiden vi bestema!
KOM-UNI-KA-TION!

Så ler man och går därifrån. Tills man har gått några meter och kommer på att man borde sagt nåt i stil med att vi faktiskt hade bokat tid. Sånt som är försent att gå tillbaka för att säga.

"Hej igen. Det här blev ju lite konstigt. Ja, att jag kommer tillbaka. Hej hej. Men nu var det så här att jag gick några meter och så kom jag på att det här blev ju inte rätt. Så därför knackade jag på här nu igen och stör dig lite. Ursäkta för det. Men vi hade bokat tid. Och om jag till exempel ska gå till tandläkaren så fungerar det faktiskt inte riktigt så att när jag dyker upp så säger tandläkaren att han är upptagen. För vi hade ju faktiskt en bokad tid. Förstår du? Alltså...det blir ju lite samma grej om man liksom tänker efter lite granna. Även om jag drog ett lite märkligt exempel. Heh. Det kanske lät jättekonstigt nu. Oj. Men alltså. Nu blev det lite som att det var jag som var dum som kom och störde dig. För du tittade lite konstigt på mig o så. Och ja. Ja, vad jag ville säga var ju helt enkelt att man kanske borde lära sig att höra av sig om man får förhinder eller så. Alltså inget illa menat. Bara att jag kom ju hit för att möta upp dig. Det var lite så jag tänkte  k o r t  och  g o t t. Men då hörs vi! Ha det bra, hej!"

Skulle jag gjort så kanske?

Det får mig att tänka på filmen "De ofrivilliga", av Ruben Östlund som jag såg i helgen. Har ni inte sett den så måste ni! Det är olika skildringar ur verkligheten som är både tragiska och komiska. En del scener kunde man känna igen sig i så det blev lite jobbigt.


Hur det faktiskt ligger till.






I dag har man grejer på schemat minsann. Måndagen visar visst vart skåpet ska stå. Först ska jag till skolan och trycka foldern som är slutresultatet av flera veckors....hm. Kämpande. Och en och annan hårtest har väl slitits från min skalle. Sen ska jag möta upp min ateljékollega och planera inför sommaren. Hej förutseende! Därefter ska jag till sjukgymnasten. För att sen plugga till tentan.

Men tar man på sig glada kläder så lurar man hjärnan. Eller kanske visar hjärnan hur det faktiskt ligger till. Det är en bra dag!


Trapp-VM skulle va nåt




Ja, så här glad kan man vara efter träningen. R min svettkompis har fått en hang-up på trappmaskinen och börjar snacka om trapp-VM. Här är man målinriktad. Jag har märkt att det känns jättebra för både mage och rygg då man kan jobba med hållningen. Att man flyter ut till en liten pöl under tiden är ju bara trevligt. Sen lär jag honom mina balans/stabilitetövningar. Det var någon som undrade om det är pilates jag gör. Jag har aldrig gått på pilates men de övningarna jag får lära mig görs säkert under ett sådant pass. Jag kan visa nångång med bilder. Det är simpla instruktioner men att hitta den inre musklerna och jobba med dem är desto svårare.


För jag har en vacker savann i själen.

Den här låten ska ni lyssna på. Då blir man glad och det känns som man har en vacker savann i själen. Man vill bara kasta av sig sina västerländska kläder och ta på sig färgsprakande och mönstrade tygstycken. Skrika Waka Waka och Hakuna Matata ut genom fönstret och skita i resten för att jag har minsann en vacker savann i själen.

Soukous Stars – Pur Soukous

Fast när man ser en sån här bild vill man ju bara gråta skönhetstårar över hur vacker den är. Burra in sig i den stora manen och be lejonen att lära mig hur man lever som dem.
weheartit

Ordning och reda

Nu tjänade vi en timme på att klockan drogs tillbaka. Det fattade ju inte min inbyggda mat- och sovklocka. Så jag var uppe klockan 6 pigg o glá. Passade på att rensa ut ännu mera kläder som jag har försökt ta bit för bit. En del kläder sparar man för att de är fina fast man vet att man ändå inte kommer använda. Hm. Min syster har tidigare varit en bra arvtagerska. Fast den damens garderob känns mer utvecklad än min så det borde numera vara jag som får ärva av henne...Ha ha. Men visst känns det skönt när man gör sig av med flera kassar av onödigheter. Feng shui:ar loss och känner hur ordningen och redan infinner sig :D

In speak of Ordning och Reda, i den butiken får struktur-Vicky total tillfredställelse. Kaos kan man ha på vissa specificerade och avgränsade områden. Bara man har full koll på andra. Så när jag var i stockholm nu så bara gick jag där och njöt av ordningen. Köpte mig bland annat ett fodral till min kommande Iphone (som jag fortfarande ivrigt väntar på) och en nyckelring.


Mukluks

Jag fortsätter väl med lite varmfossing-inspiration. Klassiska Mukluks är ju oerhört fina och klappvänliga. Att de håller värmen kan det väl inte vara någon tvivel på. Från början användes dem av de kanadensiska aboriginerna när de gick på jakt. Sen är det ju det här med den äkta pälsen...


muklukstore.com

Kittad för godismoff i adidasdressen




Heey! Nu är jag ute på Liiiiidingö. Sitter i min nyinköpta adidas-suit. Jag gick in och tokbestämde mig för ett set och så blev det så! Kunde hållt på och velat i en evinnerlighet om det inte vore för Sisselas support. Jag är nöjd, glad och kittad för godismoff! Vi ska titta på Skönheten & Odjuret. Sushin ligger i magen, jag fick som jag ville :D




jag visar biljetten och underkläderna på tåget




På tåget med lite matsäck och slösurfning. Känner mig avslappnad och nöjd :)

Vad har ni för take-care-of-myself planer för helgen? Jag tänkte föreslå sushi och godis till min vän, vi får se om hon nappar! Göra stan ska vi i alla fall göra.

En helt ointressant inflik här nu... biljettkontrollanten kom och jag skulle fiska upp biljetten. Som låg inbakad i mina underkläder nedslängda i väskan. Ha ha. Så kan det gå när man har en stor stickad påsväska.
Fast lika skojigt var det med min vän som hade gått med ett stort hål i brallan hela dagen och visat trosorna.
Varpå jag jag försökte trösta med att "så länge man har snygga trosor så ska man ju visa dem..". Då det visade sig att hon var inne på akutlagret... Ni vet dem som ligger längst in i byrålådan och man inte använder förrän precis innan tvättdagen.

Det är kul att man kan skratta åt sig själv i alla fall. Och åt sina vänner :)


In love with Mou

Tidigare har jag inte varit så förtjust i såna här klumpskor. Blev inte imponerad av UGG:sen man såg på var och varannan hollywoodkändis till en början. Vet inte om det berodde på att de bar dem till korta jeansshorts och slitna extensions. Sen kunde man ju till och med köpa kopior i nån plastig variant på Ica Maxi. Numera fattar jag att de äkta har en viss funktion- när det är kallt.

Eftersom mitt stora projekt att hålla sig varm är i full gång så har jag börjat snegla på potentiella skor. Ni har väl hört att det kommer bli den kallaste vintern på 1000 år...? Om det stämmer så måste vi ta lärdom av eskimåer och samer. Jag vill ju gärna ha en egen ren faktiskt, plus att jag nästan ser ut som en eskimå  i ansiktet, haha. Likheterna var i alla fall slående när jag hade stickekofta som femåring.

Så hittade jag märket Mou och jag kan bara säga att jag älskar skorna! De ser så härliga ut. Dessutom är de handgjorda, "ethical- and ecofriendly". How sweet isn't that!






Kolla in deras hemsida med alla fina bilder! ---> http://www.mou-online.com/home.aspx


Inleder helgen med Aladdin

Det känns jättekonstigt att jag redan kunde ta helg i går. Passade på att skicka in sista inlämningsuppgiften i ena delkursen också för att få det gjort. Nu har jag "bara" en redovisning av ett projektarbete kvar samt en sluttenta. Det kommer kännas skönt att börja med något nytt och liksom rensa bordet. För att bilda nytt kaos av uppgifter, termer och begrepp :)

Skippade yogan i gårkväll och hade mys i soffan i stället. Vaknade ändå så tidigt nu i morse så jag gjorde lite yoga för mig själv med tända ljus. Det känns bra att yoga med andra men i bland vill man bara vara i fred.

Dags att göra sig en rejäl frukost nu och titta på Aladdin. Är inte det härliga minnen! Jag vet att jag var helt fascinerad av hela kulturen i filmen när jag var barn. Att se ut som Jasmine var ju rena drömmen :P

Senare i dag drar jag till Sthlm. Lär ju blogga på tåget!


Let it be - let it go


Bland det modigaste jag utsätter mig för just nu är inte att möta mina rädslor. Visst är det starkt i sig. Det krävs så mycket mer av en höjdrädd att hoppa från en klippsats. Än det är för en som njuter av utmaningen med höga höjder. Det är alltid den räddaste som är modigast när den väl bestämmer sig för att göra det. Modiga vill vi alla vara.

Min största rädsla kanske inte heller är att misslyckas. Ett misslyckande i sig lär mig något. Den får mig att utvecklas och växa. Nej, min största rädsla är mig själv när jag väl misslyckas. Hur hårt jag dömmer mig själv.
Därför är jag i dag lätt ända in i själen. Jag mötte en rädsla. Som jag till en början lyckades hålla i schakt. Jag skulle lika gärna ha kunnat genomfört det galant. I bland blir bara situationer inte som man tänkt sig. Sinnesstämningen förändras eller man låter vissa tankar få ens tro på sig själv att falla som dominobrickor. Likväl gjorde jag det jag var rädd för. Enligt mig själv lyckades jag inte utifrån vad jag egentligen borde kunnat prestera. Här spelar det ingen roll vad alla andra säger. Att jag gjorde det bra och var duktig. Nu handlar det om mig och min uppfattning av mig själv. Jag tyckte inte det var bra.

Men jag har äntligen kommit till det stadiet då det inte spelar någon roll. Ingen roll. Det gör att jag fortfarande efter min prestation kan le och faktiskt ta mig själv på axeln och säga "bra". Bra gjort, oavsett. Bara för att jag gjorde det, resten är som damm på min axel. För min prestation är inte synonymt med mig som person. Det känns bara så skönt att inte värdera sig själv efter något sådant. Utan bara låta det vara. Let go.

Jag kanske inte är lika rädd för mig själv längre. Att det är det som har hänt. För jag jobbar med mig själv och inte mot mig själv.



Kyss mitt bejkon

Fega människor can kiss my bacon. Det är en sak att vara feg för att man är rädd för något. Då ligger det ett mod i att försöka övervinna. Men feghet som handlar om att bara skydda sitt eget fläsk, det är så himla lågt. Man snackar om att "man bara säger vad man tycker". (Mhm, i vissa situationer ja där bara vissa hör..) Så det är synonymt med modigt och ärligt? Sen när det väl dyker upp en situation då ärligheten skulle sitta på sin plats. Ja då tar man fläsket och springer.





RSS 2.0